今天我想要为大家推荐一部特别的纪录片。

这部片子是华人导演张丽玲耗时十年之作,在电视台播出时创富士电视台历史记录，荣获“日本放送文化基金奖”纪录片大奖，记录了上海一家三口聚散离合的真实生活，深受感动，这部电影就是《含泪活着》。前中国国务院总理朱镕基在访问日本时，看完此片也深受感动。

《含泪活着》讲述了上海知青丁尚彪为了给家人提供更好的生活，也为了圆自己的大学梦举债到日本求学的的故事，后来他放弃了之前读书深造的想法，决定努力赚钱供女儿读书，因为他们一家都深信知识改变命运。十五年来，老丁拼命工作，一个人打好几份工，白天在工厂打工，晚上去餐厅打工，清晨出门，凌晨回家。赚来的钱一部分还债，一部分供女儿上学。因为签证到期，他成了黑户口，十五年来一家人只见了一次面!

这是一个普通人的故事，是一个希望通过自己努力改变家人生活的小人物的故事。主人公脚踏实地，勤勤恳恳，努力打拼，像蜗牛一样慢慢地、费力地爬着。全片就围绕着一个主题——为了让家人能够过得好一点。

好在，所有的付出有了收获，女儿很争气，顺利考上美国纽约州立大学。

好在，所有的坚持都有了回报，15年的分离换来了今天在美国的定居。

好在，全家人心怀感恩，他们互相支撑，努力生活，努力把生活变得更美好。

坚持和感恩，这种中国式的奋斗精神，是我从影片中得到的感悟。

致敬！所有认真生活的人们！

致敬！还在黑暗中奋斗的你！