为庆祝第112个国际妇女节，营造清澈阳光的工作氛围，近日，市自来水公司、市制水公司联合开展庆"三八”妇女节系列专题活动。

     活动邀请了国家二级心理咨询师，海蓝博士静修生，牛志红老师作心理健康知识专题讲座，来自公司90余名女职工现场聆听。

     牛志红以压力与情绪调适为主题，结合实际案例，从认识压力与情绪、压力与情绪的来源以及如何与压力和情绪相处等五个方面进行讲解，并现场进行互动，解答了职工在实际工作中遇到的心理困扰，帮助职工做好压力管理、调整心态、释放心理压力。

      讲座结束，大家共同观看了爱国电影《狙击手》。观影中，大家被志愿军不畏困难、不惧生死的英勇意志所震撼，观影过后纷纷表示在以后的工作中居安思危，以忠诚的政治品格、强烈的责任担当，履职尽责，勇于挑战，在平凡的工作岗位上干出不平凡的业绩。

     通过此次活动，女职工提升了自身的心理调适能力，开阔了心境，在今后的工作中，更要将观影带来的深刻感受转化为实际行动，以巾帼不让须眉的姿态，为亳州供水事业再添新篇。